お金がないときはどうしたらいい？12種類の対処方法と今後の対策を紹介

お金がないときの対処方法

まずは「お金がないけど、時間にも余裕がない」という人に向けた対処方法を紹介します。

紹介するお金がないときの対処方法は以下のとおり。

自身にあった方法を実践してください。

それでは順番に紹介します。

対処方法1.親や友達からお金を借りる

どうしてもお金がなくて困っているのなら、まずは親や友達にお金を借りられないか相談してみましょう。

というのも親や友達は1番信頼できる存在であり、相談しやすい相手だからです。

ただ相談しやすいからといって、お金を借りる理由をあやふやにする行為は、親や友達からの信頼を失いかねませんのでやめましょう。

なお親や友達からお金を貸してほしいと相談する際、以下の4つに注意してください。

本当にお金がなくて困っており、話した相手にしか相談できないことを伝えれば、お金を貸してくれる可能性は十分あるはずです。

信頼しあえる関係だからこそ、嘘をつかずにお金がなくて困っている状況を話し、明確な返済計画を伝えましょう。

対処方法2.クレジットカードでしのぐ

「翌月にはまとまったお金が入るのに、今はお金がない・・・」

「1ヶ月後には、お金がない状態を脱却できるのに・・・」

という人は、クレジットカードを利用しましょう。

クレジットカードの支払いは、使用した月の翌日に引き落とされることが多いです（例：7月のクレジットカードの支払いは、8月25日に引き落とされるなど）。

引落日はクレジットカード会社によって異なりますが、クレジットカードの利用で、お金がない月の支払いを先延ばしにできるのです。

もちろんクレジットカードを多く利用すると、翌月に支払う金額が増えてしまいます。

そのため翌月に、ある程度まとまったお金が入る予定がある人におすすめの方法です。

対処方法3.カードローンを利用する

「お金がない、どうしよう。でも誰にも知られたくない」

「即日にお金が必要だけど、今お金がない」

という人は、消費者金融カードローンの利用がおすすめ。

なぜなら消費者金融カードローンは、以下の特徴があるからです。

各特徴について順番に紹介します。

編集長
黒木

実際に私は、お金がないとき、カードローンを利用して資金を調達しました。その際の体験談をもとに紹介します。

消費者金融の特徴1.最短即日融資が可能

消費者金融カードローンなら最短即日融資が可能です。

さらに大手消費者金融カードローンなら、最短20分で融資が受けられます。

実際に消費者金融カードローンと、その他ローン商品の融資スピードを見てみましょう。

ローン商品の融資スピードを見る

消費者金融カードローン	融資スピード
アイフル	最短20分
プロミス	最短20分
アコム	最短20分
SMBCモビット	最短60分 ※申込の曜日、時間帯によっては翌日以降の取扱となる場合があります
レイク	WEB申込なら最短25分融資も可能
銀行カードローン	融資スピード
楽天銀行スーパーローン	最短翌日
三菱ＵＦＪカードローン 「バンクイック」	最短翌営業日
三井住友銀行カードローン	最短当日融資 ※申込完了後の確認事項や、本人確認書類の提出状況によっては異なる場合もございます。
みずほ銀行カードローン	最短翌営業日
その他	融資スピード
目的別ローン	2日～1ヶ月
公的機関	1週間～1ヶ月

このように消費者金融カードローンは、金融機関でも最速の融資スピードを誇ります。

そのため消費者金融カードローンは、「今すぐお金が必要」「お金がなくて、とにかく早く手元にお金が欲しい」という人にぴったりなのです。

消費者金融の特徴2.誰にもバレずにお金が借りられる

消費者金融カードローンは、申込者のプライバシーに配慮しているため、家族や知り合いにバレることなくお金が借りられます。

具体的に消費者金融カードローンが行っているプライバシーの配慮は、以下の4つです。

実際に筆者がカードローンを利用していたとき、実家暮らしでしたが、家族や知り合いにバレずに消費者金融カードローンを2社利用した経験があります。

編集長
黒木

私はアイフルとレイクを利用していたのですが、誰にもバレずに借り入れ、完済できましたよ。

消費者金融の特徴3.無利息サービスを提供している

消費者金融カードローンは無利息サービスを提供しています。

無利息サービスとはその名のとおり、契約してから一定の期間、利息が発生しないサービスのことです。

無利息サービス期間内に完済すれば、利息を支払わずに済むので、自己負担0円でお金が借りられます。

なお無利息サービスは、消費者金融カードローンによって異なるので、自身に合った無利息サービスのあるカードローンを選んでください。

無利息サービスを提供している消費者金融カードローンは以下のとおりです。

「来月にはまとまったお金が入る」など一時的にお金がない人は、無利息サービスを提供している消費者金融カードローンを利用することで、損することなくお金が借りられます。

そのままおすすめの消費者金融カードローンも見てみましょう。

おすすめの消費者金融カードローン3選

「お金がなくてどうしたらいいの？」という人に向けて、おすすめの消費者金融カードローンを紹介します。

紹介する消費者金融カードローンは以下のとおり。

カードローン名
融資スピード	最短20分融資	最短20分融資	最短20分融資
無利息サービス	はじめての方なら、最大30日間無利息	初回借入日の翌日から30日間	初回契約日の翌日から30日間
プライバシーの配慮	勤務先への電話連絡なし	原則として勤務先への電話連絡なし	原則として勤務先への電話連絡なし

各カードローンを順番に紹介します。

誰にもバレずに利用可能！アイフル

「一時的にお金を借りる際、誰にもバレたくない」という人はアイフルに申し込みましょう。

というのもアイフルは公式サイトで、【お申込みの際に自宅・勤務先へのご連絡は行っておりません】と明言しているからです。

さらにアイフルでは申し込みから借り入れ、返済までWebまたはスマホアプリで完結できます。

よって家族や勤務先の人など、誰にもバレずに利用できるのです。

アイフルについては以下の記事をご覧ください。

関連記事

アイフルの在籍確認はバレない！？筆者の体験談から電話連絡について徹底解説

更新日：2023.12.01

※当社のご利用限度額が50万円超、または他社を含めた借り入れ金額が100万円超の場合は源泉徴収票など収入を証明するものが必要。

またアイフルは最短20分融資が可能です。

アイフルの融資スピードは、消費者金融カードローンの中でもトップクラスの早さです。

「とにかく早く融資を受けたい」という人は、アイフルに申し込めば間違いないですよ。

※当社のご利用限度額が50万円超、または他社を含めた借り入れ金額が100万円超の場合は源泉徴収票など収入を証明するものが必要。

最短15秒で事前審査回答！プロミス

プロミスは、最短15秒で事前審査の結果がわかります。

※融資を受けるには本審査に通過する必要があります。

よってお金を借りられるかがすぐにわかるのです。

さらにプロミスは、最短20分融資が可能。

「今晩飲み会があるけどお金がない・・・」

「明日までにどうしてもお金が必要」

という人は、プロミスの利用がぴったりですよ。

またプロミスは、審査通過率がナンバーワンの消費者金融カードローンなのです。

実際に審査通過率を公表しているカードローンを見てみましょう。

すべてのカードローンでは、審査内容や審査難易度を公表していません。

つまり上記の審査通過率が唯一、カードローンの審査難易度を示す指標なのです。

もしカードローンの審査が不安なら、審査通過率が40％を超えているプロミスに申し込みましょう。

プロミスの審査については、以下の記事で解説しています。

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プロミス審査が甘いのは本当？審査時間や審査基準も一緒に解説

更新日：2023.12.01

※新規契約のご融資上限は、本審査により決定となります。
※事前審査結果ご確認後、本審査が必要になります。
※申込時の年齢が19歳以下の場合は、収入証明書類の提出が必須です。
※高校生（定時制高校生含む）はお申し込みできません。
※18、19歳の方は契約にいたりづらい可能性があります。

累計利用者数ナンバーワン！アコム

「はじめてカードローンを利用するから不安」

「みんなが使っているカードローンを利用したい」

上記のような不安を抱えているなら、累計利用者数が1番多いアコムに申し込みましょう。

アコムは「はじめてのアコム」というように、1社目に選ばれることが多いため、利用者数が多いようです。

利用者が多いカードローンなら、安心して申し込めるでしょう。

アコムについては以下の記事をご覧ください。

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アコムの審査は甘いって本当？審査落ちの原因も一緒に紹介！

更新日：2023.11.08

FP塚越

お金がないときに、対処する時間もないと本当に困ってしまいます。友達や親からお金を借りるのは、気まずい関係になるので避けた方が良いでしょう。クレジットカードの利用は、翌月にお金が入る予定がある人にはお勧めです。消費者金融のカードローンは、最短即日融資が可能なので、急いでお金が必要な人にはお勧めです。さらに、無利息期間サービスが利用できれば、利息を抑えることもできます。

対処方法4.クレジットカードのキャッシング枠

クレジットカードのキャッシング枠を設定している場合、審査なしでお金が借りられます。

クレジットカードには、買い物代金の支払になるショッピング枠以外に、カードローンのように現金を直接借りられる、キャッシング枠が設定されていることがあるのです。

ただしキャッシング枠が未設定の場合、審査が必要になります。

またクレジットカードのキャッシング枠は、金利が高めに設定されているので注意が必要です。

自身のクレジットカードでキャッシング枠があるかどうかは、クレジットカード契約時の書類や直接問い合わせて確認してください。

対処方法5.決済系のアプリから借りる

「お金がなくてどうしよう」という人で、普段からキャッシュレス決済を利用してるなら、キャッシュレス決済の会社が提供しているカードローンの利用もおすすめです。

というのもキャッシュレス決済のカードローンは、少額融資を目的としている会社が多く、借りたお金を直接アプリチャージできるからです。

キャッシュレス決済と提供しているカードローンを以下にまとめました。

上記のキャッシュレス決済は、大手消費者金融カードローン同様、アプリで申し込みから借り入れで完結できます。

順番に各キャッシュレス決済のカードローンの特徴を紹介します。

一時的にLINE Payの残高にチャージできる！LINEポケットマネー

LINEポケットマネーは借り入れの際、現金ではなく、直接LINE Payの残高としてチャージできます。

そのため普段からLINE Payを頻繁に利用する人にとっては、現金からチャージする手間がかかりません。

またLINEポケットマネーでは、借り入れや返済すると明細がLINEで届きます。

すぐに残り残高が確認できるうえに、返済の記録がしっかり残せますよ。

LINEポケットマネーについては以下の記事で詳しく紹介しています。

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LINEポケットマネーの審査に落ちたときの対処方法を紹介！審査は甘い？厳しい？

更新日：2023.11.08

一時的にau PAY残高へチャージ可能！au PAY スマートローン

au PAY スマートローンは、au PAYの残高に直接チャージが可能なカードローンです。

またカードレスで利用できるため、申し込みから借り入れまで、スマホで完結できるのも魅力の1つ。

セブン銀行ATMでも24時間365日利用可能なので、普段からau PAYとセブン銀行ATMを頻繁に利用している人におすすめのカードローンですよ。

au PAY スマートローンについては、以下の記事で詳しく解説しているので、ぜひご覧ください。

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au PAY スマートローンの借り入れはWebで完結！審査について徹底解説

更新日：2023.12.01

1,000円から利用可能！ファミペイローン

FamiPayが提供するファミペイローンは、1,000円単位で融資が受けられます。

そのため必要最低限の金額のみ、融資が受けられるのです。

また他のキャッシュレス決済が提供するカードローン同様、ファミペイ残高に直接チャージが可能ですよ。

ファミペイローンについて詳しく知りたい人は、以下の記事をご覧ください。

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ファミペイローンの審査は甘い？審査落ちの要因と審査の流れを解説

更新日：2023.12.01

対処方法6.後払いサービスを利用する

「ほしい商品があるのに、手元にお金がない」

という人は、後払い決済サービスの利用も検討しましょう。

後払いサービスを利用すれば、ECサイトなどの買い物を後払いにできるので、手元にお金がなくても商品の購入が可能です。

代表的に後払い決済サービスについて、詳しく紹介している記事を一覧にしたので、参考にしてください。

対処方法7.身の回りの物を売る

身の回りにあるいらないものを売ることで、手っ取り早くお金の調達ができます。

不要なブランド品や家電製品、家具などお金になりそうな物は意外とあり、十分な資金にはならないものの、その場しのぎにはなるでしょう。

売る方法としては、フリマアプリやリサイクルショップの買取サービスを利用するのが一般的です。

即日にお金が必要ならリサイクルショップなどの店舗で、時間に余裕があるならフリマアプリを利用しましょう。

というのもフリマアプリでの売却は、店舗売却に比べて高く売れる傾向があるからです。

店舗での売却だと、フリマアプリよりも売値は安くなる場合が多いですが、その場で資金が調達できます。

この機会にいらないものを整理し、資金調達してみてはいかがでしょうか。

対処方法8.日払いのアルバイトをする

お金が必要な日まで余裕があるなら、日雇いのアルバイトをして資金調達してみてはいかがでしょうか。

日払いのバイトは、商品の仕分けやデータ入力など初心者でもはじめやすい特徴があります。

飲食店やコンビニなどの募集もあるので、自分が経験したことのあるアルバイトを探してみてはいかがでしょう。

日払いのアルバイト探しにおすすめのサイトを4つ紹介しておきます。

以上、時間に余裕がない人に向けて、お金がないときの対処方法を紹介しました。

続いて「お金がないけど、時間には余裕がある」という人に向けての対処方法を紹介します。

FP塚越

お金がなく時間もない場合は、即効性のある対策が有効です。クレジットカードにキャッシングの枠があれば、すぐにお金を借りることができます。金利が高いので、長期間は借りないようにしてください。キャッシュレス決済の会社が提供するカードローンは、キャッシュレス決済の残高がなくなると、自動的にチャージされるので便利です。後払いサービスは買い物を後払いできるので、手元にお金がなくても大丈夫です。

お金がないけど時間に余裕がある

お金がないけど、時間に余裕がある人のお金がないときの対処方法は以下の4つ。

順番に紹介します。

副業をする

時間に余裕があるなら、副業をしてお金を調達しましょう。

副業を希望する方や実際に副業をしている方の割合は、年々増えています。

ただし会社の規定で副業が禁止されている場合は、原則副業ができません。

副業をしたい方は、自身が勤めている会社の就業規則を事前に確認しておきましょう。

また本業の給与収入以外に年間20万円以上の収入がある方は、確定申告が必要です。

年間20万円以上副業する方は、確定申告を忘れずに行いましょう。

クラウドソーシングを利用する

クラウドソーシングとは、ネット上で企業が不特定多数の相手に業務を依頼する業務形態のことです。

デザインやHP作成、ライティング、アンケートなど多種多様な仕事の依頼があります。

依頼主に直接会って面接や打ち合わせをする必要なく、仕事の受注から納品までネット上で完結できるのです。

そのため場所に捉われることなく、自分の好きな時間や場所で作業に取り組めます。

またクラウドソーシングでは、専門技術が必要とされるプログラミングやデザインなどの依頼だけではなく、アンケート回答など専門技術を必要としない依頼もありますよ。

ただ報酬の金額は依頼によってかなりバラつきがあり、時間がかかる割に稼げない仕事もあるので、仕事の内容はしっかりと見極めるようにしましょう。

主なクラウドソーシングのサイトは以下の5つです。

治験モニターで稼ぐ

治験モニターとは、新薬などの効果や副作用を確認するために、実際に薬の効果を試す被験者となるバイトのことです。

治験バイトは1回1万円～2万円ほどが相場で、1週間など泊まり込みで試験をする場合、10万ほどもらえる場合もあります。

ただし参加の条件など細かく指定があるので、事前に確認が必要です。

治験モニターに関しては以下のサイトを参考にしてください。

従業員貸付制度を利用する

お金がなくて困っているのなら、会社からお金が借りられる従業員貸付制度を利用してみてはいかがでしょうか。

従業員貸付制度とは、会社の福利厚生の一環として、会社からお金が借りられる制度のことです。

ただし従業者貸付制度を導入していない会社も多々あります。

自身が勤めている会社が、従業員貸付制度を導入しているか確認してから、利用を検討してください。

従業員貸付制度については、以下の記事で詳しく解説しています。

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会社からお金を借りる従業員貸付制度とは？特徴や申し込みから返済までの流れを解説

更新日：2023.12.01

以上、お金がないときの対処方法を紹介しました。

続いてお金がない状況を作らないための対策を紹介します。

FP塚越

お金はないけど時間はある場合には、副業が考えられます。但し、勤めている会社が副業を認めていないとできないので、就業規則等で確認する必要があります。ネット上で業務を依頼するクラウドソーシングは、報酬に見合った仕事であるかを見極めることが重要です。治験モニターはご自分の身体を実験台にするので、慎重に決めてください。従業員貸付制度は、ご自分の会社に制度があるか確認してください。

今後お金がない状況を作らないためにも

「今後、お金がない状況を作りたくないな・・・」

「どうしたらお金がない状況を脱却できるのだろう・・・」

お金がなくてどうしようと、悩んでいる人は上記のような悩みを抱えているでしょう。

そこでこの見出しでは、お金がない状況を作らないための対策を紹介します。

紹介する内容は以下のとおり。

順番に紹介していきます。

収支を明確にする

お金がない人の中で、自分の収支がわかっていない人は多いのではないでしょうか。

お金がないという状況を作らないためには、自分が何にお金を使っているか知ることが大切です。

自身の出費や収入を明確にすることで、その出費を抑えたらいいのか、また何にお金を使っているのかが明確になります。

また自身の収支を明確にするには、家計簿をつけるといいでしょう。

家計簿をつけて出費を把握

「さすがに家計簿をつけるのは面倒くさい」と思うかもしれません。

しかし現在では、スマホアプリで簡単に家計簿がつけられ、お金の管理ができるのです。

スマホから簡単に記録できるので、細かい出費もすぐに記録できますよ。

以下の画像は、実際に筆者が使っている、シンプル家計簿というアプリです。

デザインや記入欄がとてもシンプルで使いやすいですよ。

編集長
黒木

私はお金がないってなった際、家計簿をつけ始めました！家計簿をつけだすと、いかに出費を抑えられるか考えるようになり、ゲーム感覚で楽しめますよ。

毎月使っていいお金を決めて家計簿をつけると、無駄な出費が大幅に減り、お金の使い方が上手になります。

通信費やサブスクを見なおす

スマホや通信関係のプランを見なおすことで、毎月の出費が抑えられ、お金がないという状況を脱却できるかもしれません。

スマホの契約を格安SIMにしたり、プランを見なおしたりすることで月々数千円の節約になります。

今一度、自分がどのくらいスマホの支払いをしているのか、今のプランは合っているのか確認してみましょう。

他にも動画サービスなどサブスクの契約を見なおすことで、毎月の出費が抑えられます。

「まったく利用していないサブスクを毎月払っていた」ということもあるかもしれません。

自分がどの携帯プランに入っているか、どのサブスクと契約しているか確認することで、日々の固定費がグッと下がりますよ。

生活水準を見なおす

自身の収入に対しての生活水準が、本当に正しいのか改めて考えてみるのもいいかもしれません。

例えば家賃は、一般的に手取り収入に対して2～3割程度が理想的といわれています。

他にも必要以上に外食をしていないか、娯楽にお金を使いすぎていないかなど、今一度見なおす必要があるでしょう。

ついつい衝動買いをしてしまうという人は、一度の買い物でまとめ買いをして、買い物に行く頻度を減らすというのも1つの方法です。

今の生活が自分の収支と合っているか、見なおしてみましょう。

継続して副業をする

お金がないという人は、継続した副業をして、収入を上げることもできます。

はじめのうちは経験が浅いため多くを稼ぐのは難しいかもしれませんが、経験を積んでスキルを磨けば、本業の収入を超える可能性もあるでしょう。

たとえばライターの場合、基本的なライティングスキルを習得した上で、受注する仕事のジャンルを絞り、専門性を高めていけば文字単価はどんどん上がっていきます。

動画制作の場合は、表現の幅を広げたり、撮影を担当したりすることで稼ぎやすくなるでしょう。

転職して収入を増やす

現職の給料が少なく、お金がないという人は、転職して収入を増やしてみてはいかがでしょう。

実際に、給与が少ないことを理由に転職した人は数多くいます。

給与が低いことが原因で、転職をしている方がどの年代にもいることがわかります。

ただ給与も大事ですが、住宅手当や育児手当など福利厚生の内容もしっかり確認し、総合的に自分にメリットがあるかを判断しましょう。

最後にお金がないからといってやってはいけないことを紹介します。

FP塚越

今後お金がない状況を作らないためには、ご自身の収支を明確にして節約をすることです。そのためには、家計簿をつけると良いでしょう。収入に見合った生活をするために、支出を見直すことも重要です。支出の中でも、スマホやサブスクを見直すことをお勧めします。継続的に副業をすることは収入を増やすことになり、生活を楽にさせます。給料が多い会社へ転職することを、検討しても良いかもしれません。

お金がないからといってやってはいけないこと

お金がなくて困っているからといって、以下の4つは絶対にしないでください。

上記4つをしてしまうと、一時的にお金を調達できたとしても、今後確実に生活に支障が出てしまいます。

また内容によっては罪に問われる可能性もあるでしょう。

それでは順番に解説します。

闇金から借りる

どうしても資金が調達できないからといって、闇金からお金を借りないでください。

一度、闇金からお金を借りてしまうと、法外な取り立てや金利で自身が苦しむだけでなく、家族や職場など周囲の人にも迷惑をかけてしまいます。

また闇金は、「必ず貸します」「審査なしで貸します」など甘い言葉で利用者を募ってきます。

上記のように断言的な表現をしているカードローンは違法な闇金なので、絶対にお金を借りないでください。

なお正規の貸金業者は、貸金業法という法律で申込者の返済能力の調査が義務付けられています。

「正規の貸金業者の見分け方がわからない」

「利用を考えている貸金業者の名前を聞いたことないけど大丈夫かな」

上記のような悩みを抱えている人は、以下の金融庁の公式サイトで、貸金業者の名前を入力して正規の貸金業者かどうか確認しましょう。

また貸金業者を利用する際、確実に闇金を避けるなら、『おすすめの消費者金融カードローン3選』で紹介している消費者金融カードローンに申し込みましょう。

クレジットカードの現金化

クレジットカードの現金化は、カード会社の規約に違反する行為です。

カード会社にバレてしまうと以下のペナルティが科せられます。

上記のリスクをおかしてまで、クレジットカードの現金化をするのはやめましょう。

以下の方法はすべて、クレジットカードの現金化にあたりますので、絶対に行わないでください。

クレジットカードの現金化は、一時的にお金を調達できますが、今後の生活を苦しめることになりますよ。

個人間融資を利用する

SNSやインターネット掲示板など、個人間でお金の貸し借りがありますが、利用しないでください。

個人間融資を利用してしまうと、個人情報の悪用や闇金業者の貸し付けといった、トラブルのリスクが潜んでいます。

また個人がSNSやインターネットの掲示板に「お金を貸します」と書き込むことは貸金業法に抵触する可能性が高いのです。

そのため上記のリスクを背負わないためにも、SNSでの個人間融資は絶対に利用しないでください。

明らかに高収入のアルバイト

【日給10万円から！】【時給1万円！】など明らかに高収入のアルバイトをするのは、やめてください。

上記のように給料が異常に高いアルバイトは、闇バイトの可能性が高いです。

闇バイトは犯罪グループが行っていることがほとんどで、捨て駒としていいように使われるでしょう。

また自分も犯罪に加担していることになるので、罪にも問われてしまいます。

なお闇バイトに一度でも加担してしまうと、「家族に危害を加える」など脅され、やめることができません。

実際に闇バイトに加担して罪に問われている事件も多くあります。

闇バイトをしないためにも、以下の特徴に該当するアルバイトへの応募はやめましょう。

借金返済のためにお金がないなら専門家に相談

もし借金返済のためにお金がなくて返済が困難な場合、借金のことに詳しい専門家の人に相談してください。

借金の専門家とは、弁護士や司法書士の人のことです。

借金の専門家に相談することで、借金減額の手助けやアドバイスが貰えます。

借金の悩みは、1人で解決できません。

また事務所によっては、無料相談を設けているところもあります。

匿名でも相談できるので、誰でも相談できますよ。

FP塚越

お金がないからと言って、やってはいけないことがあります。闇金からお金を借りないでください。法外な金利で利息を払わされ、厳しい取り立てに合うかもしれません。クレジットカードの現金化は一時的にお金ができますが、翌月にはより高額な決済があり、支払いに苦しむことになります。過大な報酬のアルバイトは闇バイトの可能性があり、犯罪で罰せられることもあるので、決してしないでください。

まとめ

「お金がなくてどうしよう」と困っている人は、当記事で紹介した対処方法を実践してください。

ただお金が調達できたらそれで終わりではありません。

今後、お金がなくて困らないようにどうしたらいいのか、またお金を借りたのならどうやって返済していくかを考えていく必要があります。

どの方法でお金を調達するにも、計画的な利用が大切ですよ。